不少人在吃了顿热辣火锅、烧烤或是在干燥环境里待久了，没多久就开始喉咙发痒、咳嗽不停，吐出来的痰又黄又黏。身边常有人热心推荐各类止咳制剂，但是要注意，止咳药可不是万能的，不同证型的咳...
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前段时间刚入秋，不少人都松了口气，想着终于能摆脱夏天嗡嗡乱飞的蚊子，好好享受秋高气爽的天气了。可没成想，这秋天的蚊子比夏天的还凶——晚上下楼散个步，腿上能多五六个又红又肿的大包，痒...
前段时间谷爱凌在北京街头跑23公里庆生的新闻刷了屏，不少人一边刷着她跑完还能笑着打卡地标的照片，一边低头摸了摸自己的小肚子叹气——人家23岁用23公里庆祝生日，自己连爬3层楼都喘，...
早上赶地铁被人踩了脚只能憋着火，上班被领导批评了不敢反驳攥紧拳头，晚上回家因为家人一句无心的话突然崩溃大哭——你是不是也总被教育“成年人要学会控制情绪”，把“不哭不闹、情绪稳定”当...
据近期媒体报道，39岁的心理咨询师董征参与浙江一所监狱与社会机构合作的服刑人员心理干预项目，按约定每月进监开展两次团体辅导，旨在帮助服刑人员疏导情绪、重塑人格、更好回归社会。项目开...
咳嗽和气喘是呼吸系统最常见的两类症状，看似寻常，却足以对日常工作、休息造成明显影响。在寻求正规医疗帮助之外，不少人群将目光投向传统药食同源食材，紫苏子便是其中关注度较高的一种。紫苏...
前段时间楼下小区的张阿姨因为头晕恶心住了院，一问才知道，她既有高血压又有类风湿，平时除了医生开的五六种药，还偷偷跟着老姐妹买了好几种“调理慢病”的保健品，有时候觉得头晕厉害就自己多...
刚拿到体检报告看到“动脉钙化倾向”“低密度脂蛋白偏高”的字样，是不是攥着报告犯愁？明明已经少吃肥肉少放盐，怎么血管还是悄悄“变老”？其实很多人都忽略了餐桌上最常见的一类“血管清道夫...
不知道你有没有过这种经历：抱着水杯一天灌个七八杯，嘴还是干得发黏，甚至半夜要爬起来找水喝，身边人总说你是“上火了”“喝水太少”，可越喝越渴的状况丝毫没好转。其实这可能根本不是缺水的...
部分人群可能遇到过这样的困扰：白天工作时咳个不停，开会、吃饭、说话都忍不住清嗓子，可一到晚上躺下准备休息，咳嗽反而悄悄减轻或消失，睡眠质量基本不受影响。这种“白天咳晚上不咳”的现象...