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落到日常里，值得一提的是，练习时可选择卧位、坐位或站立位，初学时以卧位更容易放松。先自然呼吸，不要憋气，呼气时轻轻收缩肛门及会阴部，感觉像把肛门向上提起，保持3...
2026-10-26 14:23:46·2037人浏览
结合上面几点来看，香港吸烟与健康委员会主席汤修齐公开表示，现行烟盒虽已要求警示图案占总面积85%，但烟草商仍可利用剩余空间设计鲜艳图案强化品牌形象，甚至有销售点...
2026-10-16 10:43:20·2325人浏览
这项研究采用随机、双盲、安慰剂对照的临床研究金标准设计，覆盖国内4家研究中心，共纳入48名12至17岁的肥胖青少年，入组者体重指数（BMI）均达到同年龄同性别第...
2026-10-16 10:02:46·1572人浏览
落到日常里，不少读者可能会好奇，只是一项小样本的早期研究，为什么能引发这么多关注？传统GLP-1药物采用“全通路激活”模式，就像开车时油门刹车一起踩，在发挥减重...
2026-10-11 11:23:29·1013人浏览
针对家长关心的舍曲林用药问题，专业医生解析该药物的实际效果与注意事项，指出合理用药不会引发躁狂症，并提供科学的用药建议。
2026-10-02 01:06:55·2273人浏览
👦上周二，有个家长带着他15岁的孩子来找我，刚进来就对我说：医生，我家孩子吃了舍曲林，听说这个药吃了容易转躁狂症，这是真的吗？ 💡我告诉他，从我多年的临床经验来...
2026-10-02 01:01:49·2794人浏览
17岁的青少年出现腰痛时，可能不仅仅是肌肉劳损或椎间盘问题，还有可能是强直性脊柱炎。通过了解三种常见腰痛原因，可以科学分辨并及时就医。
2026-10-01 18:56:41·1107人浏览
了解夜间腿部酸痛的原因，警惕风湿性关节炎的可能。本文详细介绍了风湿性关节炎的症状、诊断方法及管理方案，提醒读者及时就医，避免延误治疗。
2026-09-25 16:03:42·1916人浏览
日本青少年身高增长放缓引发关注。本文从能量摄入、生命早期营养和睡眠时长三个后天维度，梳理影响儿童身高发育的关键因素，并提供可参考的饮食、孕期体重管理和睡眠调整建...
2026-09-25 10:02:59·2124人浏览
青少年抑郁常被误认为青春期叛逆。本文梳理情绪、兴趣、行为、认知和躯体等预警信号，从大脑发育、家庭、校园和网络四个维度分析成因，并给出家庭、学校、个人和医疗协同的...
2026-09-20 10:24:09·1530人浏览
过敏性紫癜这个名字听起来有些吓人，但它在临床上其实并不少见，尤其在儿童和青少年群体中，常常被家长误认为是普通的皮肤过敏或碰撞后的淤青。实际上，这是一种由机体免疫...
2026-09-16 02:21:59·2975人浏览
临床中常见青少年出现慢性腰背痛的情况，其中一部分群体最终被确诊为强直性脊柱炎。这种疾病不是普通劳累或生长痛，而是一种主要累及脊柱、骶髂关节及其周围附着点的慢性炎...
2026-09-16 02:21:59·2460人浏览