在此基础上，绞股蓝可入煎剂，也可在医生指导下代茶饮，但不宜自行长期大量服用。换句话说，脾胃虚寒、便溏畏冷者更需谨慎，应由中医师判断是否适合及怎样配伍。若正在服用...
2026-10-16 15:24:27·2521人浏览
落到日常里，换句话说，茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花窨制而成，既有茶叶的醇厚，又具茉莉的芬芳。中医认为，茉莉花性温，味辛、甘，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、和中辟秽...
2026-10-16 13:03:42·2691人浏览
需要提醒的是，有必要注意的是，中医用药讲究辨证论治。五指毛桃虽药性较平和，但并非人人适用。孕妇、儿童及慢病人群更应经专业辨证后再决定是否使用。湿热内盛、阴虚火旺...
2026-10-15 19:03:09·1201人浏览
换个角度说，在传统应用中，紫苏叶常用于风寒感冒初起，见恶寒、发热、无汗、鼻塞、咳嗽等；换句话说，对于进食鱼蟹后出现腹痛、呕吐等不适，古人亦常配生姜等使用。值得一...
2026-10-15 18:42:30·1160人浏览
从中医理论看，茵陈的主要作用是清利湿热、利胆退黄，可结合自身情况参考。对于湿温、暑湿初起，或湿邪偏盛、身热不扬、胸闷腹胀等，也可在辨证方中加入茵陈，以助化湿清热...
2026-10-15 18:22:00·1445人浏览
在此基础上，从日常角度看，从现代营养角度看，黑木耳含膳食纤维、木耳多糖、铁、钙及多种维生素。木耳多糖在研究中显示一定的免疫调节等生物活性。膳食纤维有助于促进肠道...
2026-10-15 18:22:00·1968人浏览
燕窝是传统中医食疗中常用的滋补品，性味甘、平，归肺、胃、肾经，不妨记在心里。中医认为，其核心作用是养阴润燥、益气补中，兼能化痰止咳。从日常角度看，对于肺阴不足引...
2026-10-15 18:22:00·1454人浏览
燕窝是传统中医食疗中常用的滋补品，性味甘、平，归肺、胃、肾经。中医认为，其核心作用是养阴润燥、益气补中，兼能化痰止咳。对于肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥、声音...
2026-10-15 18:20:05·1861人浏览
在中医食养中，木耳常分为黑木耳与白木耳。黑木耳性平、味甘，归肺、胃、大肠经，传统认为有补气养血、润肺、止血、润肠等作用；白木耳又称银耳，偏于养阴润肺、生津养胃。...
2026-10-15 18:20:05·2879人浏览
茵陈是中医常用的一味中药，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。春季采收的习称“绵茵陈”，秋季采割的习称“花茵陈”。其性味苦、辛，微寒，归脾、胃、肝、胆经，在中...
2026-10-15 18:20:05·2193人浏览
在此基础上，实际生活中，藜麦并非传统谷物，而是苋科藜属植物的种子，常作为主食的一部分。从营养角度看，藜麦蛋白质含量较高，含有人体多种必需氨基酸，膳食纤维、B族维...
2026-10-15 18:03:38·2800人浏览
葛根粉由中药葛根加工制成，这一点很关键。葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，中医认为其性凉，味甘、辛，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络等作...
2026-10-15 18:03:38·2887人浏览