从成分看，鲨鱼膏含有角鲨烯、维生素A、维生素D及多种脂肪酸等。不少人会关心：现代研究提示，角鲨烯等成分参与脂质代谢和抗氧化过程，维生素A与视觉及上皮组织健康有关...
2026-10-28 13:03:10·1926人浏览
落到日常里，不少人会关心：鹰嘴豆是豆科植物种子，兼具谷物和豆类营养特点。它富含植物蛋白、膳食纤维、复合碳水化合物及叶酸、铁、镁、钾和B族维生素，脂肪含量较低。作...
2026-10-19 18:04:15·2522人浏览
传统功效主要有：补脾益气，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等；调和诸药，在复方中协调寒热、缓和药性。缓急止痛，可用于脘腹或四肢挛急疼痛；复脉定悸，常用于心悸气...
2026-10-19 16:24:00·2310人浏览
从营养角度看，鱼胶主要含胶原蛋白，并含多种氨基酸及钙、锌、铁等微量元素。作为食材，常用于炖汤。其蛋白质以胶原蛋白为主，氨基酸构成并不完全，不能替代肉、蛋、奶、豆...
2026-10-16 18:22:58·2590人浏览
实际生活中，升麻是毛茛科植物大三叶升麻、兴安升麻或升麻的干燥根茎，在中医里属于解表药。其味辛、微甘，性微寒，归肺、脾、胃经。中医认为，升麻既能向外发散，又能向上...
2026-10-16 17:23:36·1357人浏览
现代研究提示，芦荟含蒽醌类、多糖、氨基酸等成分，具有导泻、抗菌、抗炎、免疫调节等作用，但这些研究多为基础和初步研究，不能替代中医辨证用药，循序渐进更稳妥。 其比...
2026-10-16 17:04:07·1482人浏览
落到日常里，换句话说，茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花窨制而成，既有茶叶的醇厚，又具茉莉的芬芳。中医认为，茉莉花性温，味辛、甘，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、和中辟秽...
2026-10-16 13:03:42·2691人浏览
从中医理论看，茵陈的主要作用是清利湿热、利胆退黄，可结合自身情况参考。对于湿温、暑湿初起，或湿邪偏盛、身热不扬、胸闷腹胀等，也可在辨证方中加入茵陈，以助化湿清热...
2026-10-15 18:22:00·1445人浏览
茵陈是中医常用的一味中药，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。春季采收的习称“绵茵陈”，秋季采割的习称“花茵陈”。其性味苦、辛，微寒，归脾、胃、肝、胆经，在中...
2026-10-15 18:20:05·2193人浏览
中医认为，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，循序渐进更稳妥。对于气血不足、心神不宁所致的失眠多梦、心悸健忘，以及肺虚引起的久咳虚喘，常可在辨证方中加入。换句话说...
2026-10-15 16:23:47·1810人浏览
换个角度说，西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，中医归心、肺、肾经，性凉，味甘、微苦。与偏温的人参相比，西洋参性偏凉，更适合气阴不足兼有虚热者；传统认为，西洋参能...
2026-10-15 16:03:30·2445人浏览
上周四我在医院坐诊时，一个病人来到我诊室，他自述自己最近总感觉累😣，还总是出现咳嗽、咳痰的情况。了解她的基本情况后，我给他做了血常规、肺炎支原体培养等一系列检查...
2026-10-02 00:00:32·2671人浏览