从应用角度看，黄精的特点在于兼顾气阴，既有助于补益脾气，又能滋养肺肾之阴。简单来说，因其性质平和，在中医临床和日常调养中应用较广，但并非人人适用。比如脾虚湿盛、...
2026-10-20 12:04:04·2100人浏览
菊花茶是以干燥菊花冲泡而成的代茶饮。中医认为，菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等作用，可结合自身情况参考。日常适量饮用，常用于...
2026-10-19 16:03:33·2251人浏览
现代营养学发现，无花果富含膳食纤维、果胶、多种维生素、矿物质及蛋白酶等成分。其所含的糖类、有机酸等也可为机体提供一定营养。膳食纤维和果胶有助于促进肠道蠕动，维持...
2026-10-16 17:23:36·2651人浏览
落到日常里，换句话说，茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花窨制而成，既有茶叶的醇厚，又具茉莉的芬芳。中医认为，茉莉花性温，味辛、甘，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、和中辟秽...
2026-10-16 13:03:42·2691人浏览
在此基础上，从日常角度看，从现代营养角度看，黑木耳含膳食纤维、木耳多糖、铁、钙及多种维生素。木耳多糖在研究中显示一定的免疫调节等生物活性。膳食纤维有助于促进肠道...
2026-10-15 18:22:00·1968人浏览
葛根粉由中药葛根加工制成，这一点很关键。葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根，中医认为其性凉，味甘、辛，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络等作...
2026-10-15 18:03:38·2887人浏览
一般来说，橄榄油通常具备多种适合美容护肤的功效，能为肌肤和毛发提供温和的滋养与修护作用，是不少人日常护肤中会用到的天然护理成分。 日常护肤中，橄榄油可用于滋润保...
2026-10-11 18:42:49·1560人浏览
广州医科大学附属第三医院 中医科。 另外枸杞子泡水，还可以美白皮肤，对于特殊工作兴趣的人可以很好的增加皮肤的弹性，减少过早生成皱纹，还有黄褐斑等皮肤骚扰的可能。...
2026-10-04 12:23:49·2497人浏览