换句话说，在应对肩周炎引起的肩胛骨收不紧时，还有一些不容忽视的注意事项有必要遵守，避免加重病情。首先，不要自行盲目按摩或使用无科学依据的非正规方法，很多人发生肩部不适会自行按摩或使...
换个角度说，换句话说，腱鞘炎是肌腱在腱鞘内反复摩擦、劳损后发生的无菌性炎症，比较多见于手腕、拇指、手指及足踝部位，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，有时可触及弹响或结节。治疗应根据病...
螃蟹味道鲜美，但从中医角度看，蟹性寒、味咸，过量食用容易损伤脾胃阳气。因此，吃蟹时不宜与大量寒凉食物同餐，例如冰镇饮料、西瓜、梨、冷饮等，以免加重脘腹冷痛、腹泻等不适，脾胃虚寒者尤...
从日常角度看，饮食规律、定时进餐、适量活动也有助于建立排便反射。晨起或餐后尝试固定时间如厕，不要长期憋便。油脂并非完全禁忌，适量植物油有助于润滑肠道，但应避免高油高糖饮食。 便秘的...
从日常角度看，碘摄入过多也是诱因之一。长期大量摄入含碘食物或含碘药物，可能促使甲状腺激素合成增加。部分药物如胺碘酮、干扰素等可能影响甲状腺功能，具体用药和调整需在医生指导下做好，不...
落到日常里，从日常角度看，“心脏供血不足”是通俗说法，医学上常对应心肌缺血，多与冠状动脉粥样硬化、痉挛或狭窄有关。其典型表现是活动、劳累、情绪激动或饱餐后发生胸骨后或心前区压榨样、...
关于咖啡，可以理解为日常饮品，主要活性成分包括咖啡因和绿原酸等。适量饮用咖啡可暂时阻断腺苷受体，减少困倦感，提升警觉性和注意力，对需要集中精力工作学习的人有一定帮助，别掉以轻心。 ...
行为训练是基础方法之一，如停-动技术、挤压法，通过反复练习提升对射精冲动的感知和控制，别掉以轻心。盆底肌训练（凯格尔运动）也可作为辅助手段，有助于增强相关肌肉管好能力。 落到日常里...
换句话说，需要说明的是，上述表现并非胰腺癌特有，胃肠、肝胆疾病及糖尿病等也可引起类似症状。换句话说，有胰腺癌家族史、长期吸烟、慢性胰腺炎、肥胖、长期糖尿病等高危因素者，更应重视持续...
关于黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，，可以理解为中医常用的补阴药。其特点为补而不燥、作用平缓，常用于气阴两虚及脾肺肾不足的调养。传统认为黄精能补气养阴、健脾、润肺、益肾。 脾胃虚弱而...