在此基础上，甲亢患者基础代谢加快，能量和蛋白质消耗增加，饮食上应遵循高热量、高蛋白、高维生素和适量矿物质的原则，少食多餐，避免一次性进食过多。
换句话说，主食可适量增加米饭、面条、馒头等碳水化合物摄入；不少人会关心：蛋白质可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、禽肉、豆制品等，有助于补充消耗。新鲜蔬菜和水果可提供维生素，但若伴有腹泻，应少吃粗粮、韭菜等粗纤维食物。
甲亢患者应限制碘摄入，少吃海带、紫菜、海苔、裙带菜等富碘食物，避免自行服用含碘保健品；家庭用盐可根据医生建议选择，循序渐进更稳妥。浓茶、咖啡、酒精和辛辣食物可能加重心悸、失眠等不适，应尽量少用。
可适量摄入牛奶、酸奶、豆制品等含钙食物，必要时在医生指导下补充钙和维生素D。饮食调整不能替代规范治疗，抗甲状腺药物需在医生指导下应用，并定期复查甲状腺功能、血常规和肝功能。
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