关于耳朵里湿湿的掏耳朵还疼是怎么回事，这几点值得了解

耳朵里湿湿的且掏耳朵疼可能由耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、外耳道湿疹、游泳进水等情况导致。

1. 耵聍栓塞：耵聍即耳屎，正常状况下可自行排出，但因各种原因，如外耳道狭窄、耵聍分泌过多等，耵聍排出受阻而积聚成块，堵塞外耳道。遇水后耵聍膨胀，会使耳朵产生闷胀感、疼痛感，还会感觉耳朵湿湿的。值得一提的是，可就医让医生使用专业工具将耵聍取出，若耵聍较硬，可先使用滴耳液软化后再取出。

在此基础上，参考资料：。

结合上面几点来看，5. 游泳进水：游泳时耳朵容易进水，若未及时排出，水分会残留在耳道内，使耳朵有湿湿的感觉，且水分长时间刺激耳道皮肤可能引起不适和疼痛。可将头偏向进水一侧，单脚跳跃，使水自然流出，也可用干净的棉签轻轻吸干水分。

3. 中耳炎：中耳部位发生炎症，多由上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等引发。炎症产生的分泌物可通过鼓膜穿孔处流至外耳道，带来耳朵潮湿，炎症刺激还会引起疼痛，循序渐进更稳妥。需尽早就医，使用抗生素控制感染，必要时做好手术治疗，不妨记在心里。

4. 外耳道湿疹：可能与过敏、精神因素、内分泌失调等有关，循序渐进更稳妥。外耳道皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒、渗液，从而感觉耳朵湿湿的，搔抓后可能引起疼痛，可结合自身情况参考。避免接触过敏原，维持耳部清洁，使用抗过敏药物和糖皮质激素类药膏治疗。

落到日常里，2. 外耳道炎：多因细菌、真菌等病原体感染引起，挖耳、耳道积水等也可能诱发，不妨记在心里。炎症刺激使外耳道皮肤充血、肿胀，产生分泌物，导致耳朵潮湿、疼痛。实际生活中，保持耳道干燥清洁，避免挖耳。根据感染类型，使用抗生素滴耳液或抗真菌药物治疗。

[2] 黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。

[1] 田勇泉. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2013.。

换个角度说，日常应维持耳部清洁干燥，避免频繁挖耳，游泳、洗澡时可使用耳塞防止耳朵进水。若耳部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。

[3] 韩德民. 耳鼻咽喉科临床禁忌手册[M]. 人民卫生出版社， 2007.。