读懂过敏性鼻炎艾灸如何治疗，少走认知误区

过敏性鼻炎的艾灸治疗方法有温和灸、回旋灸、隔姜灸、隔蒜灸、瘢痕灸等。

2. 回旋灸：将点燃的艾条悬于穴位上方，围绕穴位做顺时针或逆时针旋转移动，使皮肤有温热感而不灼痛，循序渐进更稳妥。此方法扩大了施灸面积，能更广泛地刺激穴位，促进气血运行，改善鼻腔局部血液循环，对过敏性鼻炎的不适有一定缓解作用，每次每穴可灸15 - 20分钟。

4. 隔蒜灸：用大蒜切成薄片，厚约0.2 - 0.3厘米，中间用针穿刺数孔，放在穴位上，再将艾炷放在蒜片上点燃施灸。大蒜有解毒、杀虫等作用，隔蒜灸可借助其药力与艾灸的温热之力，调节机体的免疫反应，减轻过敏性鼻炎的症状，通常每穴灸3 - 5壮。

3. 隔姜灸：取新鲜生姜一块，切成厚约0.3厘米的姜片，用针穿刺数孔，上置艾炷放在穴位上施灸，当艾炷燃尽后，易炷再灸，一般灸5 - 7壮。生姜辛温，有散寒解表等功效，与艾灸结合能增强温通经络的作用，对过敏性鼻炎因寒邪引起的症状效果较好。

5. 瘢痕灸：用艾炷直接放在穴位上施灸，使皮肤灼伤，产生无菌性化脓，形成瘢痕。此方法对穴位刺激较强且持久，能激发人体正气，调节脏腑功能，增强机体抵抗力，从而改善过敏性鼻炎的体质，但因会留瘢痕，使用较少。

1. 温和灸：将点燃的艾条一端对准应灸的穴位，距皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。对于过敏性鼻炎，温和刺激穴位可激发经气活动，调节机体免疫功能，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。一般每穴灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度，不妨记在心里。

需要提醒的是，日常应留意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，这一点很关键。注意保暖，预防感冒，以免加重病情。需要提醒的是，同时，要遵医嘱坚持艾灸治疗，并可配合使用通窍鼻炎颗粒、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，以提升治疗效果。