简单来说，关于胆囊切除后的饮食，流传着不少说法，其中部分是明显的误区，有必要澄清。 粥确实容易消化，但它的营养成分相对单一，大多是碳水化合物，长期只喝粥会引起蛋白质等营养素摄入不足...
首先来了解相关解剖学背景。从日常角度看，正常情况下，胆汁和胰液各自顺畅地流向肠道，共同参与消化过程。肝脏分泌胆汁，胆汁经肝内胆管、肝总管汇入胆总管；在大多数人的身体里，胆总管末端和...
值得一提的是，术后五十多天，身体正处在一个微妙而关键的过渡期。实际生活中，手术带来的直接创伤已基本愈合，但内部器官的功能重建和全身状态的调整仍在持续做好。换句话说，这个阶段最有必要...
临床中常见不少胆结石患者存在不吃早餐的习惯，该行为对胆囊健康存在明确不良作用，循序渐进更稳妥。经过一夜禁食，胆囊内积存了大量浓缩胆汁，如果没有食物刺激胆囊收缩排出胆汁，胆汁滞留时间...
在此基础上，在众多作用因素中，生活方式是最容易被干预、也最容易被忽视的一环。换句话说，高脂、高糖、高胆固醇的饮食模式同样值得警惕。长此以往，胆汁中胆固醇过饱和的风险就会显著上升，这...
换个角度说，为了维持色泽、口感和防腐，水果罐头中往往含有焦亚硫酸钠、山梨酸钾等添加剂，部分产品还会使用人工色素，此类添加剂均为国家食品添加剂使用标准中允许添加的种类，少量摄入通常不...
胆囊的核心任务之一是储存和浓缩肝脏分泌的胆汁，并在进食后通过收缩把胆汁排入肠道参与消化。残余的胆汁在胆囊内长时间停留，相当于一潭流动缓慢的死水，其中的固体成分便有机会慢慢沉淀。不少...
很多人分不清胆囊炎和胆结石到底先有谁，事实上这两个问题就像一对互相纠缠的冤家，经常同时出现、彼此加重。胆囊壁发炎会让胆汁环境变得更容易析出结石，而结石堵塞胆囊出口又会反过来刺激炎症...
换个角度说，苹果、香蕉、菠菜、西兰花等新鲜蔬菜水果，富含维生素A、维生素C、矿物质及可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维则能吸附肠道内的胆固醇，减少胆汁中胆固醇的含量，降低胆囊结石的形成...
实际生活中，对于上班族胆囊结石患者，若中午在单位无法熬制流食，可选择符合食品安全标准的无添加即食粥品，加热后食用，避免选择含有添加糖、油脂的速食粥；居家患者可提前熬制好米汤或大米粥...