部分人群可能有过这样的经历：明明只是从温暖的室内走到寒风中，手指或手背突然一阵刺痛，皮肤先是变白，接着变成青紫色，缓过来后又泛红发热，还伴随着明显的血管跳动感。这种不适并非简单的“...
痛风发作时关节红肿胀痛，不少人觉得患者体质肯定偏热，饮食上只要一味清热降火就行，却忽略了有相当一部分患者同时属于阳虚体质，常见表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神疲倦、大便稀溏。研究表明...
一觉睡醒本该神清气爽，但很多人睁眼的第一感受却是全身酸痛，仿佛夜里被人“揍了一顿”。这种情况偶尔出现也许只是疲劳，但如果频繁发生，就需要认真分辨原因。晨起全身酸痛既可能来自睡姿和床...
骨折后喝啤酒脚痛，很多人第一反应是痛风发作了。这种担心并非空穴来风，但要厘清的是，骨折恢复期出现脚痛，原因可能比想象中更复杂。痛风和骨折恢复期的疼痛，虽然都表现为脚部不适，但它们的...
夜深人静，当多数人进入梦乡时，部分人群的腰背却开始出现不适：翻身时疼痛明显，晨起后背僵硬如木板，需活动较长时间才能逐渐缓解。若患者或其家属正在经历此类困扰，大概率是脊柱关节炎的夜间...
很多人抽完血后，看到医护人员递来一根干棉签，却习惯性地用蘸了酒精的棉签去擦针眼，结果刚压上去，血反而冒了出来。这时候难免产生顾虑，担心是不是因为酒精瓶里的酒精不干净，把细菌带进了伤...
近期社交平台刮起“高钾饮食减重风”，不少网友称靠多吃香蕉、菠菜、土豆等高钾食物实现“快速掉秤”，相关食谱跟风者众多。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授给出专业解读，明确...
逛超市时随手拿起货架上的“0脂酸奶”“无糖饼干”，觉得自己选的都是健康款，可坚持吃了半个月，体重没降反而涨了两斤？其实你可能早就掉进了食品包装精心设计的“文字陷阱”里。那些印在包装...
秋风一吹，不少人都发现自己的胃口变得有点“刁”：要么觉得嘴里发淡，吃什么都没味，总想点个重口的外卖开开胃，可吃完又口干舌燥、胃里泛油；要么就是贴秋膘的念头冒出来，顿顿大鱼大肉，结果...
刚从闷热的太阳底下钻进便利店，指尖扫过冰柜里一排排印着“零糖”“零卡”“无蔗糖”的气泡水、茶饮、可乐，随手拿一瓶咕咚咕咚灌下半瓶，凉丝丝的甜意漫开，还忍不住窃喜：还好选了无糖的，解...