龟苓膏是很多人在夏日喜爱的特色养生小吃，带着淡淡的中草药香气，口感爽滑冰凉，不少人把它当作日常清润的零食品类，甚至会囤购不同口味的成品装放在家中随时食用，但大多数人对它的实际作用、食用禁忌以及和身体指标的关联都没有清晰的认知，盲目的大量食用反而可能给，这一点很关键。
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