结合上面几点来看，第四类是易胀气食物，包括油菜、萝卜、土豆、黄豆、红薯，以及板栗、芋头等，这类食物本身含有较多的淀粉或硫化物，进入肠道后更易发酵产生气体，和产气...
2026-10-16 14:02:57·2530人浏览
