在此基础上，菠萝蜜籽中含有钾、镁、铁、钙等矿物质，因而具备一定的微量元素补充价值。需要澄清的是，植物性食物中的铁多属于非血红素铁，吸收率明显低于动物肝脏或红肉中...
2026-11-10 10:03:35·1397人浏览
