结合上面几点来看，急性期过后，肿胀和疼痛会逐渐减轻，此时进入恢复期，处理重点转向恢复关节活动度和肌肉力量。第三阶段，力量训练。当被动活动无明显疼痛后，可尝试主动...
2026-10-21 17:43:59·2427人浏览
