在日常饮食中，紫苏籽油适合用于凉拌、调汤或直接饮用，但不宜高温煎炸，以免破坏其中的不饱和脂肪酸。值得一提的是，但紫苏籽油并非人人适用，如脾虚便溏者应慎用。对于血...
2026-10-15 16:23:47·2456人浏览
