优质蛋白质的摄入同样不能忽视。脂肪并非完全禁忌，适量摄入脂肪反而能刺激胆囊收缩，促进胆汁排空，尽量少胆汁淤积。可以选择鱼肉、鸡胸肉、去脂瘦肉、鸡蛋清、豆腐等脂肪...
2026-10-14 16:43:52·2812人浏览
