哺乳期能不能减肥？能，但前提是 不靠饿、不靠极端饮食、不靠脱水 。关于泌乳，可以理解为持续的能量消耗工作，身体此时还在修复，还要照顾宝宝。此时用“断食式”减重，...
2026-11-08 17:04:13·1271人浏览
