换个角度说，从日常角度看，土豆泥的升糖指数（GI）通常偏高。从日常角度看，GI反映食物升高血糖的速度，GI≥70一般归为高GI食物。土豆本身属于淀粉类食物，蒸煮...
2026-10-26 13:23:40·2382人浏览
