初期锻炼不妨先做肩部被动活动。需要注意的是，被动活动不等于随意摆动，动作应轻柔匀速，不能使用暴力，更不能让肩关节感到明显疼痛，不妨记在心里。摆动幅度由小到大，身...
2026-10-19 17:45:15·1131人浏览
不少人会关心：除了摸墙爬高，部分患者会尝试拉单杠辅助训练。不少人会关心：即便可以训练，也应从双脚踩地、分担体重的半悬垂姿势开始，避免全身重量猛然坠拉。正因如此，...
2026-10-19 09:24:07·2736人浏览
骨折之后，断端之间的异常活动会加重疼痛，也可能干扰骨痂的正常形成过程，不妨记在心里。需要特别提醒的是，固定时间并非越长越好。临床常用的牵引方式包括皮肤牵引、骨牵...
2026-10-18 13:23:23·2380人浏览