落到日常里，选鱼以刺少、汞含量较低的种类为宜，如鳕鱼、三文鱼、鲈鱼等；换句话说，避免鲨鱼、剑鱼、方头鱼、大眼金枪鱼等大型鱼类。制作时彻底蒸熟，去皮去刺，做成鱼泥...
2026-11-04 19:10:25·1549人浏览
