很多人不知道什么时候喝、喝多少，其实讲究还真不少。肠胃相对敏感的人就放在早餐时喝，配着面包、鸡蛋一起，不会刺激肠胃。但要留意，睡前2小时内别喝，不然利尿作用会让...
2026-10-27 10:42:21·2136人浏览
