孩子鼻炎反复发作怎么办？中医调理有方法

春暖花开，本是带孩子外出游玩的好时节，但不少家长却开始犯愁：孩子又开始打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒，鼻炎反反复复不见好。据统计，我国儿童过敏性疾病的发生率逐年上升，且发病年龄越来越小，大约每2至5个孩子中就有1个是过敏体质或曾有过敏史，过敏性鼻炎就是其中常见的一种。

儿童过敏性鼻炎，医学上也称为变应性鼻炎，是孩子接触到花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜出现的一种过敏反应。在中医里，它属于“鼻鼽”的范畴。中医认为，孩子鼻炎反复发作，内因是脏腑功能失调，外因是感受了风寒等外邪。具体来说，肺气虚弱时，体表的防御功能下降，风寒之邪容易乘虚而入；脾气虚弱时，会影响到肺的功能，导致水湿停滞，寒湿积聚在鼻部而发病；肾气不足的孩子，阳气推动无力，鼻炎往往常年发作，且鼻痒、打喷嚏的症状比较明显。

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。急性发作时，孩子通常会有鼻塞、流清鼻涕、鼻子痒、频繁打喷嚏的表现，有时还伴有眼睛、耳朵或喉咙发痒，总想清嗓子。过敏性疾病还容易合并其他问题，比如腺样体肥大、湿疹、哮喘等。虽然一般不危及生命，但会干扰孩子的学习、睡眠，长期下来可能影响生长发育和心理健康。

在急性发作期，可以在医生指导下用药来缓解症状。但很多过敏问题根源在于体质，单纯靠洗鼻、喷药或吃抗过敏药，只能暂时控制症状，容易反复。要想更好地改善，在非急性期调理好体质是关键。

孩子的体质类型有生机旺盛质、脾虚质、积滞质、心火偏旺质、特禀质等。对过敏性鼻炎的孩子来说，调理的重点在于脾胃。这是因为中医认为“肺与大肠相表里”，孩子如果积食，食物在大肠内堆积生热，热邪上行会引发肺热咳嗽，继续上行可导致咽喉、扁桃体发炎，长期积食还容易造成扁桃体和腺样体肥大，一旦形成就很难根治。所以，及时消食导滞、改善肠胃功能非常重要。

下面介绍几种家长可以在家给孩子做的保健推拿手法，简单易学，不妨试一试：

小儿捏脊

位置：从后背大椎穴到长强穴成一直线。

操作：用捏法从下往上捏，一般捏8到10遍，每捏三下再将背脊皮肤提起一下，也就是“捏三提一法”。

作用：调补脾胃。

摩腹

位置：腹部。

操作：沿肋弓边缘或从中脘到肚脐，向两旁分推，叫推腹阴阳；用手掌或四指摩腹，叫摩腹。分推100到200次，摩5分钟。

作用：健脾和胃，理气消食。

补脾土

位置：拇指桡侧缘，从指尖到指根。

操作：将孩子拇指屈曲，沿桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾土。做100到300次。

作用：健脾胃，补气血。

清大肠

位置：从食指桡侧缘指尖到虎口成一直线。

操作：从虎口向指尖方向推为清，称清大肠经。做100到300次。

作用：除湿热，导积滞。

揉板门

位置：手掌大鱼际中部。

操作：一只手固定孩子手掌，另一只手拇指指端揉大鱼际，称揉板门或运板门。

作用：健脾和胃，消食化滞。

运内八卦

位置：手掌面，以掌心为圆心，从圆心到中指横纹内2/3与外1/3交界处为半径画圆。

操作：从乾宫起顺时针运至兑宫止，反复操作。

作用：行滞消食。

此外，给过敏体质的孩子推荐一款食疗汤：

材料：五指毛桃10克，太子参10克，茯苓10克，山药10克，乌梅3个，生姜1片。

做法：将上述药材洗净，放入汤煲，加水1000毫升，加入适量瘦肉，先大火烧开，再小火熬煮40至60分钟。