诺如病毒来袭，家庭防护关键点详解

每年10月至次年3月，广东地区进入诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒在自然界广泛存在，传染性极强，少量病毒颗粒即可引发感染，且各年龄段人群均易感。病毒主要通过被污染的水源、食物、物品等途径传播，感染后潜伏期通常为1至2天，随后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等表现。在托幼机构、学校等集体场所，极易引发短时间内多人集中发病。因此，开学季尤其需要提高警惕。

面对诺如病毒高发期，家庭防护应从以下几方面着手：

1. 强化手部卫生：保持良好的个人卫生习惯，尤其是饭前便后要认真洗手，防止病从口入。食物处理应生熟分开，确保彻底煮熟煮透，不饮用生水。孩子的玩具、餐具需定期消毒。家长外出回家后，也应先洗手再接触孩子。

2. 规范病例管理：家中若有人感染，应做好隔离，避免与健康家人，尤其是其他儿童接触。患病期间，注意预防脱水。小婴儿可继续母乳或配方奶喂养，大龄儿童保持日常饮食，以营养丰富、易消化的流质或半流质食物为主，如肉粥、面条、肉末等。家中可备口服补液盐，按说明书使用。

目前，诺如病毒感染尚无特效抗病毒药物，治疗以对症支持为主。多数患者经及时处理后，1至2天内症状可逐渐缓解，属于自限性疾病。但少数患者，尤其是婴幼儿、老年人或伴有基础疾病者，可能因严重呕吐、腹泻导致脱水、电解质紊乱等严重后果，甚至危及生命。因此，家长既不必过度恐慌，也不能掉以轻心，患病期间需密切观察病情变化。

出现以下情况，应及时就医：

◇ 反复发热，使用退烧药后效果不佳；

◇ 频繁呕吐，无法口服给药或正常进食；

◇ 腹泻次数频繁，或出现黏液血丝便；

◇ 出现脱水迹象，如口唇干燥、皮肤弹性差、烦躁或精神萎靡、嗜睡、眼窝或囟门凹陷、哭时泪少或无泪、尿量明显减少；

◇ 年龄小于1岁的婴儿，或有基础疾病史的患儿。

此外，需要特别提醒的是，诺如病毒感染引起的腹泻，使用抗生素通常无效，滥用反而可能破坏肠道正常菌群，导致菌群紊乱，使腹泻迁延不愈。家长切勿自行用药，应在医生指导下合理治疗。