很多痛风患者拿到化验单后，第一反应是戒掉海鲜、动物内脏和啤酒，却容易忽略酱油、咸菜这类日常调味品和佐餐小菜。有人甚至听到“酱油是发酵的，嘌呤肯定不低”就彻底不敢碰。实际上，这个认知...
提到混合性结缔组织病，多数人群会感到陌生且伴有担忧情绪。该疾病名称虽复杂，但在风湿免疫病范畴内，整体预后相对部分其他类型疾病更乐观。简单来说，该疾病是免疫系统出现识别异常，同时攻击...
痛风发作时，脚趾关节突然红肿热痛，像被火烧一样，连床单碰到都难以忍受。很多人以为只要管住嘴、不吃海鲜不喝酒，痛风就不会再来。但事实上，单纯忌口远不够，因为人体内只有两成尿酸来自食物...
脚趾突然剧烈疼痛，严重到无法落地行走，这种体验往往让人措手不及。很多人第一反应是“痛风发作了”，但事实上，能够引起脚趾剧痛的关节炎并不只有痛风一种。类风湿关节炎和骨关节炎在某些阶段...
不少人群会出现这类经历：早晨醒来后手指僵硬，活动许久才能逐渐缓解，进而担忧自身是否罹患类风湿关节炎。也有部分人群因日常工作劳累、运动过量出现膝盖、手腕隐痛，进而产生不必要的焦虑。关...
脚外踝处长出痛风石，很多人第一反应是要不要赶紧手术切掉。实际上，痛风石并不是一个孤立的小肿块，而是体内血尿酸水平长期超标后，尿酸盐结晶在关节周围软组织中不断沉积形成的“尿酸仓库”。...
在民间传统认知中，三七常被视为活血化瘀的“万能好物”，有人甚至将其当作治疗痛风或风湿病的“特效药”。事实上，从现代循证医学的角度来看，三七虽然有一定的药理活性，但现有高质量研究证据...
早晨起床时发现膝盖又僵又痛，活动一会儿才稍微好转，很多人会以为是前一天行走过多或睡觉姿势不对。其实，这种晨起加重、活动后减轻的关节不适，是风湿免疫科非常典型的表现之一，医学上称为晨...
很多人都有过这样的经历，明明睡足了七八个小时，清晨醒来却感觉腰背部又酸又痛，仿佛夜里被人打了一顿。这种“越睡越累”的现象，往往不只是睡姿或床垫的问题，背后可能藏着需要重视的健康信号...
成年人脚部突然出现疼痛，很多人第一反应是“走路多了”或“鞋子不合脚”，休息两天应该就能缓解。可如果疼痛持续存在，甚至夜间把人痛醒，那就不能简单归咎于疲劳了。脚是人体承担体重、完成日...