正确刷牙可降低口腔癌风险，你了解吗？

近期研究指出，口腔卫生不佳可能与口腔人乳头状瘤病毒感染有关，而这种病毒是口腔及咽喉部癌症的诱因之一。因此，保持良好的口腔清洁习惯，对预防相关癌症具有重要意义。

据美国《预防》杂志报道，除了让你拥有自信笑容和减少牙科就诊次数，规律刷牙和使用牙线还有更深层的健康益处。一项新研究发现，口腔卫生状况不佳是口腔人乳头状瘤病毒感染的潜在风险因素，而该病毒感染与口腔和咽喉部癌症的发生有关。这种病毒通常通过皮肤接触传播，例如某些性行为方式。因此，改善口腔卫生习惯，有助于降低口腔和咽喉部癌症的发病风险。

研究人员在《癌症预防研究》期刊上发表的报告中提到，他们对2009至2010年间全国健康和营养检查调查（NHANES）中30至69岁的3439名参与者进行了分析，评估他们的口腔卫生状况，并检测口腔中是否存在37型人乳头状瘤病毒。

德克萨斯大学预防研究中心副主任克里斯汀·马卡姆博士解释：“我们将参与者按口腔状况分为差、一般、良好和优秀四组，然后合并为‘差/一般’和‘良好/优秀’两大组进行比较。结果显示，‘差/一般’组感染人乳头状瘤病毒的风险是‘良好/优秀’组的1.5倍。”

马卡姆博士表示，这一结果并不令人意外：“我们推测，如果口腔中存在人乳头状瘤病毒，且口腔卫生很差，这相当于为病毒入侵人体打开了通道。相反，良好的口腔卫生，没有损伤或溃疡，则能形成一道保护屏障。”因此，她强调，良好的口腔卫生习惯能有效降低疾病风险。

马卡姆博士补充道：“即使无法频繁看牙医，定期刷牙、使用牙线以及漱口水，都有助于维护口腔健康。虽然仍有可能感染人乳头状瘤病毒，但患病风险会显著降低。”