早上起来鼻塞是什么原因相关说明，一文梳理

早上起来鼻塞可能是由多种情况导致，如睡眠环境干燥、感冒、过敏性鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等。

[1] 韩德民. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

落到日常里，参考资料：。

3. 过敏性鼻炎：晨起时可能接触到室内的尘螨、动物毛发等过敏原，引发过敏性鼻炎，造成鼻塞。应保持室内清洁，定期清洗床上用品，尽量少过敏原。症状严重时，可使用抗过敏药物或鼻喷激素进行治疗。

从日常角度看，2. 感冒：夜间着凉易引发感冒，导致鼻黏膜充血、水肿，出现鼻塞症状。不少人会关心：需留意保暖，多喝热水，促进新陈代谢，加速身体恢复。值得一提的是，必要时，可根据症状服用相应的抗感冒药物。

5. 腺样体肥大：腺样体肥大可堵塞后鼻孔，引起鼻塞。对于症状较轻者，可先采取保守治疗，如使用鼻喷药物减轻腺样体肿胀。若保守治疗无效，则需考虑手术切除腺样体。

1. 睡眠环境干燥：夜间睡眠环境空气过于干燥，会使鼻黏膜水分流失，变得干燥，进而引起鼻塞。可在卧室使用加湿器，增加空气湿度，缓解鼻黏膜干燥状况，改善鼻塞。

日常应维持室内空气清新、湿润，定期开窗通风，避免接触过敏原。留意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

值得一提的是，4. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿物，会占据鼻腔空间，影响通气，导致早上起来鼻塞。通常需要通过手术切除鼻息肉，以恢复鼻腔正常通气。

落到日常里，[2] 黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。

结合上面几点来看，[3] 田勇泉. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2013.。