读懂晚上流鼻涕怎么回事，少走认知误区

晚上流鼻涕可能由多种情况引起，包括夜间气温变化、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等。

[1]孙虹， 张罗. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

结合上面几点来看，不少人会关心：3. 过敏性鼻炎：若晚上接触到床上的尘螨、动物皮屑等过敏原，会引发过敏反应，使鼻黏膜产生炎症，出现流鼻涕症状。要定期清洗床上用品，使用除螨仪，还可使用抗过敏药物和鼻喷激素治疗，别掉以轻心。

结合上面几点来看，2. 感冒：由病毒感染引发，晚上人体免疫力相对白天有所下降，病毒活动可能更活跃，导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，进而流鼻涕。需多休息、多喝水，必要时可服用抗感冒药物。

实际生活中，[2]黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。

1. 夜间气温变化：睡眠时室内温度减轻，鼻黏膜受到寒冷刺激，会引起黏液分泌增加，从而出现流鼻涕的现象。可通过调节室内温度，使用空调或暖气将室温维持在适宜范围，还可适当增加被褥来缓解，这一点很关键。

在此基础上，参考资料：。

4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，分泌物会增多，晚上平躺后，分泌物更更易从鼻腔流出。可做好鼻腔冲洗，使用抗生素、黏液促排剂等药物治疗，严重时可能需手术，这一点很关键。

换个角度说，换句话说，5. 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱、内分泌失调等因素可诱发，晚上神经调节功能变化，易导致鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加而流鼻涕。可使用抗组胺药、鼻喷抗胆碱能药物等治疗，这一点很关键。

在此基础上，日常应注意维持室内空气清洁、湿润，定期开窗通风，避免接触过敏原和刺激性物质，不妨记在心里。加强锻炼，增强身体抵抗力。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱治疗。

[3]韩德民. 鼻科学[M]. 人民卫生出版社， 2017.。