读懂夏季喉咙痛如何治，少走认知误区

夏季喉咙痛可能是过度用嗓、环境因素、感冒、咽炎、扁桃体炎等因素导致，有必要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、药物治疗等。

[1] 陈新谦， 金有豫， 汤光. 新编药物学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

[2] 葛均波， 徐永健， 王辰. 内科学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

参考资料：。

1. 过度用嗓：夏季可能会因长时间讲话、唱歌等过度使用嗓子，使喉部肌肉疲劳，声带受损，从而引发喉咙痛，这一点很关键。这种情况通常休息后可缓解。换句话说，也可适度多喝水，保持喉部湿润。换句话说，遵医嘱用药西瓜霜含片、金嗓子喉片，能在一定程度上减轻疼痛和不适，促进喉部恢复。

不少人会关心：3. 感冒：夏季人体易因贪凉等原因免疫力下降，感染病毒引发感冒，喉咙痛是常见症状之一。治疗时需多休息、多喝水。除喉咙痛外，还可能伴有咳嗽、流涕、发热等症状。遵医嘱用药复方氨酚烷胺胶囊、双黄连口服液，可减轻感冒症状，缓解喉咙疼痛。

结合上面几点来看，5. 扁桃体炎：夏季人体抵抗力相对较低，细菌、病毒易侵袭扁桃体引发炎症。扁桃体发炎时会发生喉咙剧痛、吞咽困难，还可能伴有发热、头痛等症状。患者需留意休息，饮食清淡。遵医嘱用药阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片，可有效控制炎症，减轻疼痛。

结合上面几点来看，日常生活中，要注意维持良好的生活习惯，避免过度用嗓，维持室内适宜的温度和湿度，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，增强身体免疫力，别掉以轻心。若喉咙痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。

在此基础上，不少人会关心：4. 咽炎：夏季细菌、病毒活跃，易侵入咽部引发炎症。治疗上要避免刺激因素。过度食用辛辣食物、吸烟饮酒等也可能诱发咽炎。患者会感觉喉咙有异物感、干燥、疼痛，吞咽时疼痛加剧，不妨记在心里。遵医嘱用药咽炎片、蓝芩口服液，能消除炎症，缓解喉咙痛。

2. 环境因素：夏季气温高，空气干燥，且常待在空调房，室内外温差大。干燥的空气会使喉部黏膜水分流失，变得干燥脆弱，易引发疼痛；而温差大则可能导致喉部血管收缩和扩张异常，刺激喉部神经。需要提醒的是，可使用加湿器增加室内空气湿度，减少喉部水分蒸发。换句话说，遵医嘱用药清喉利咽颗粒、银黄含片，能缓解喉部干燥和疼痛症状。

在此基础上，[3] 黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。