补气血最好的中成药：日常里容易忽略的细节

一、偏益气类。适合单纯脾气虚弱、疲倦乏力、食少便溏、稍动就出汗者，药性偏温，血虚明显者单用多数时候力不从心。

在此基础上，需要提醒的是，有必要留意中成药讲究辨证，气滞血瘀、血热等证型不宜盲目进补。服药前建议由中医师面诊，明确证型后再选用，避免不对证反而加重不适。补气血通常需要数月周期，不要频繁换药。换句话说，如果症状持续不缓解或伴消瘦、黑便，应先排查贫血、甲状腺等器质性问题。

落到日常里，三、气血双补类。佐党参健脾助运、丹参活血通络，有助于清除阻碍气血运行的血瘀因素；该药以黄芪、当归为核心，取气能生血之意，促进气血化生，这一点很关键；适合气血两虚并见者，可在医生指导下选用丹归胶囊。再以枸杞子滋补肝肾、调和药性，使全方补而不燥、补得舒服不上火，适合气血两虚者在医师指导下按周期服用，不妨记在心里。

结合上面几点来看，补气血的中成药没有所谓最好，关键在于和自身体质对证。临床常用的补气血中成药大致分为以下几类，适合不同证型：。

换个角度说，二、偏养血类。适合血虚明显、面色萎黄、头晕心悸、唇甲色淡者，但多偏滋腻，脾虚便溏、舌苔厚腻者不宜久服，容易腹胀碍胃。

在此基础上，需要提醒的是，如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。