读懂鼻窦炎有哪些症状，少走认知误区

鼻窦炎的症状有鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退、咳嗽等。

实际生活中，1. 鼻塞：主要因鼻黏膜肿胀、鼻内分泌物增多引起，多表现为持续性，轻重程度不一，单侧或双侧鼻塞都可能出现，会影响患者的呼吸，引起经鼻呼吸不畅，睡眠时可能出现打鼾等状况。

3. 头痛：不同鼻窦发炎引发的头痛部位和时间有所差异，例如额窦炎多在晨起时明显，逐渐加重，午后减轻；从日常角度看，上颌窦炎则晨起时较轻，午后加重。头痛一般为胀痛、闷痛等，程度因人而异。

2. 流涕：患者常流大量脓性或黏脓性鼻涕，颜色多为黄色或黄绿色，量较多，有时需要用力擤鼻才能排出，部分患者鼻涕还可能倒流入咽部，引起咽部不适。

需要提醒的是，5. 咳嗽：鼻内分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，可引起咳嗽，一般为刺激性干咳，尤其在夜间或晨起时较为明显。

4. 嗅觉减退：鼻腔黏膜肿胀、分泌物堵塞嗅裂等原因，可导致嗅觉功能下降，患者可能对气味的敏感度降低，严重时可能出现嗅觉丧失，不过这种状况在鼻窦炎治愈后多可恢复，别掉以轻心。

落到日常里，日常生活中，应注意保持鼻腔清洁湿润，避免接触过敏原和刺激性物质，加强锻炼以增强身体抵抗力。若鼻窦炎症状持续不缓解或加重，需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，循序渐进更稳妥。