我国近一亿人的肺在报警，慢阻肺离你到底有多近相关说明，一文梳理

从报告数据来看，我国20岁及以上成人慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上升至13.7%，60岁以上更是高达27%，且农村患病率高于城市，男性高于女性，40岁以上人群中西南地区患病率最高，这些群体尤其要提高警惕。需要提醒的是，很多人以为慢阻肺是“老慢支”的升级版，其实它的本质是气道和肺泡长期被有害气体、颗粒刺激，产生慢性炎症，慢慢引起小气道狭窄、肺泡结构破坏，肺功能一旦受损几乎没法逆转，所以提前阻断危险因素，是最划算的防病方式。

前段时间，国际权威期刊《柳叶刀·呼吸病学》联合我国慢阻肺病防治专家团队发布的最新报告，给大众的肺健康敲响了警钟：我国慢阻肺病患者已接近1亿，约占全球患者总数的四分之一，是继心脑血管疾病之后的我国第三大死因，年死亡人数超91万。很多人对这个病的印象还停留在“老人咳嗽喘气很正常”，却不知道它的肺功能损伤不可逆，等到静息状态下都喘不上气时，肺功能往往已经损失了一半以上，患者人均年直接医疗费用达13134元，给不少家庭带来沉重负担，循序渐进更稳妥。今天我们就从风险防范、早期识别到长期管理，把关于慢阻肺病的实用知识讲透，帮你和家人守住呼吸健康的防线。

慢阻肺的早期症状特别“隐蔽”，很多人只是晨起咳两声、咳点白黏痰，或是爬楼梯、快走的时候有点气短，往往会误以为是“年纪大了体力差”“抽烟的人都这样”，硬生生拖到病情加重才去医院，错过了最佳干预时机。要特别提醒的是，千万别信什么“祖传秘方”“根治慢阻肺的偏方”，不仅没用，还可能耽误病情、诱发肺部感染等严重并发症，别掉以轻心。如果出现这些情况就要当心：常年慢性咳嗽、早上起来尤其明显，咳白色黏液或泡沫痰，活动后气短越来越重，甚至休息的时候都喘，还有反复下呼吸道感染、总觉得累、体重莫名下降，都可能是慢阻肺的信号，这一点很关键。实际生活中，大家能够用简单的mMRC呼吸困难量表自测，如果平时走平路就因气短需要放慢速度，或走几百米就要停下来休息，说明呼吸困难已经明显影响日常生活，必须尽快就医。肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，只需要对着仪器吹几口气，检查吸入支气管扩张剂后第一秒用力呼气容积和用力肺活量的比值，如果小于0.7，就说明存在持续性气流受限，再结合症状和危险因素，可以确诊慢阻肺。去正规医院呼吸内科或全科医学科就诊时，提前准备好这些信息，能帮医生更快精准判断：。

很多人确诊慢阻肺后就觉得“天塌了”，其实虽然这个病没法完全逆转，但通过规范治疗和科学的自我管理，完全可以管好症状、减少急性加重、延缓肺功能下降，照样能正常生活，不妨记在心里。患者首先要树立长期管理的心态，别觉得症状轻了就自己停药，一定要遵医嘱定期随访，可结合自身情况参考。急性加重期有必要用激素或抗生素的患者，一定要按疗程用完，不能症状一好就停药。如果出现心悸、口干、震颤等不良反应，要尽早跟医生反馈，别自己擅自停药。部分重度患者有必要长期家庭氧疗的，也要严格按照医生处方控制吸氧流量和时间，不要自己随意调整，别掉以轻心。目前常用的治疗药物包括支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等，吸入装置的正确使用直接影响疗效，大家一定要在医生或药师指导下反复练习使用方法，吸完药后要尽早漱口，减少口腔真菌感染、声音嘶哑等副作用。日常康复和生活护理可以从这几方面入手：。