流鼻涕时出血怎么回事相关说明，一文梳理

流鼻涕时出血可能由多种情况引起，如空气干燥致使鼻黏膜水分流失、外力刺激使鼻黏膜破损、鼻炎引发鼻黏膜炎症充血、鼻窦炎造成鼻窦黏膜肿胀损伤，和鼻息肉压迫周围组织等。

参考资料：。

在此基础上，简单来说，2. 外力刺激：频繁擤鼻、挖鼻等行为会直接损伤鼻黏膜，导致黏膜下的血管破裂出血。需要提醒的是，应尽量避免频繁擤鼻和用手挖鼻，若鼻腔内有异物或分泌物，可使用生理盐水冲洗鼻腔。

1. 空气干燥：在空气干燥的环境中，鼻黏膜的水分会快速蒸发，变得脆弱易破。可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在 40%-60%之间，不妨记在心里。换句话说，鼻腔前端的毛细血管丰富，当鼻黏膜干燥时，这些毛细血管就更易破裂出血。也可用生理盐水滴鼻或喷鼻，保持鼻腔湿润。

[1] 韩德民. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

[2] 黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。

日常应保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻和挖鼻，减少对鼻黏膜的刺激，这一点很关键。注意室内空气流通和湿度调节，加强锻炼，增强免疫力，别掉以轻心。若流鼻涕出血状况频繁发生或出血量较大，应及时就医检查。

在此基础上，5. 鼻息肉：鼻息肉生长会压迫周围组织，导致鼻黏膜血液循环障碍，引起黏膜损伤出血。通常需要通过手术切除鼻息肉来解决情况。

不少人会关心：3. 鼻炎：鼻炎会使鼻黏膜处于炎症状态，发生充血、肿胀，更易破裂出血。需避免接触过敏原和刺激性物质，根据鼻炎类型使用相应药物治疗，如过敏性鼻炎可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。

4. 鼻窦炎：鼻窦黏膜在炎症刺激下会肿胀、充血，分泌物增多，擤鼻涕时可能引起黏膜损伤出血。值得一提的是，可使用抗生素管好感染，配合鼻腔冲洗、鼻用糖皮质激素等治疗，促进鼻窦引流。

从日常角度看，[3] Fisch U， Mattox D E. Facial Nerve Surgery[M]. Thieme， 2008.。