风寒感冒和风热感冒的区别是什么：日常里容易忽略的细节

风热感冒多因感受风热之邪，常见发热重、恶寒轻，汗出不畅，头胀痛，咽喉红肿疼痛，鼻塞流黄涕，咳嗽痰黄黏，口渴喜饮，舌边尖红、苔薄黄，不妨记在心里。其调治原则以辛凉解表为主，如需用药，应在医生指导下应用。

结合上面几点来看，风寒感冒与风热感冒是中医常见的外感表证，二者病因、表现和调治方向不同，需注意辨别，这一点很关键。

风寒感冒多因受凉后感受风寒之邪，比较多见恶寒重、发热轻，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀，口不渴或喜热饮，舌淡红、苔薄白。实际生活中，其调治原则以辛温解表为主，如需用药，应在医生指导下应用。

结合上面几点来看，简单区分可看寒热轻重、汗出情况、鼻涕痰液颜色及咽喉表现：怕冷明显、清涕白痰多偏风寒，别掉以轻心；发热咽痛明显、黄涕黄痰多偏风热。感冒期间应注意休息、适量饮水、饮食清淡，避免自行混用药物，不妨记在心里。若症状持续或加重，应及时就医。