如何判断流鼻血是不是上火引起的相关说明，一文梳理

值得一提的是，流鼻血在中医科常被问是不是“上火”，但仅凭鼻出血并不能直接判断。中医所说的“上火”是通俗说法，需结合体质和伴随表现辨证，如实火、虚火等；同时也要排除鼻腔局部和全身性疾病。流鼻血原因很多，鼻黏膜干燥、挖鼻、外伤、鼻炎鼻窦炎、鼻中隔偏曲、血压波动、凝血功能异常、某些药物作用等都可引起，不能简单归因于上火。

判断是否与“上火”相关，要看诱因和全身表现。若鼻干、手足心热、盗汗、舌红少苔，可能偏虚火，可结合自身情况参考。从日常角度看，近期过食辛辣燥热、熬夜、情绪急躁，伴口干口苦、咽干、便秘、舌红苔黄等，可能偏实火；值得一提的是，但若出血反复、量多不易止，或伴头晕乏力、皮肤瘀斑、血压升高等，应及时就医，排查鼻腔及全身疾病，不能只按上火处理。

鼻出血时不妨坐位稍前倾，用手指捏住鼻翼压迫约10分钟，可冷敷前额或鼻根，不要仰头，也不要用纸团随意填塞。偶尔少量出血且能自行停止，可先观察并调整作息、保持鼻腔湿润；频繁出血或难以止血需到耳鼻喉科、中医科等就诊。如需用药，应在医生指导下应用，不宜自行长期服用“清热”类药物。