过敏性鼻炎怎样医治：日常里容易忽略的细节

过敏性鼻炎的医治方法有避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。

4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症介质，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。能改善鼻腔的生理环境，缓解鼻塞、流涕等症状，且操作简单，安全性高。可使用专门的鼻腔冲洗器做好冲洗。

2. 药物治疗：药物能有效控制过敏性鼻炎的症状。遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠颗粒，这些药物可通过不同机制减轻鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，这一点很关键。抗组胺药能阻断组胺与受体的结合，减轻过敏反应；白三烯调节剂可调节炎症介质的释放，这一点很关键。

5. 手术治疗：对于药物和免疫治疗效果均不理想，且存在明显解剖学异常影响鼻腔通气的过敏性鼻炎患者可考虑。如下鼻甲成形术、翼管神经切断术等，通过手术好转鼻腔结构或阻断神经传导，减少鼻腔的过敏反应，缓解症状，这一点很关键。

[1]张罗， 董震. 变应性鼻炎诊断和治疗指南2022年， 修订版[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志， 2023， 581： 1-14.。

3. 免疫治疗：通过逐渐增加患者对过敏原的接触剂量，使机体免疫系统产生耐受性，从而减轻过敏症状。对于常规药物治疗效果不佳或希望长期控制病情的患者适用。一般采用皮下注射或舌下含服的方式，需持续治疗一段时间才能取得较好效果。

落到日常里，日常需注意保持室内空气清新，可使用空气净化器；加强锻炼，增强体质，提升机体免疫力；留意气候变化，尽早增减衣物，提前防范感冒，循序渐进更稳妥。值得一提的是，同时，要严格遵医嘱用药和治疗，定期复查。

1. 避免接触过敏原：过敏性鼻炎是因接触过敏原引发的鼻腔炎症，避免接触过敏原可从源头上尽量少疾病发作。简单来说，如对花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高时；对尘螨过敏者，要维持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等。

实际生活中，[2]韩德民. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2018.。

参考资料：。

[3]顾之燕， 董震. 变应性鼻炎的诊治原则和可考虑方案2009年， 武夷山[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志， 2009， 4410： 803-807.。