口臭是什么原因引起的，该怎么正确看待

口臭是指从口腔或鼻腔等部位散发出的不愉快气味，既可能是生理现象，也可能是某些疾病的信号。临床上，约80%—90%的口臭与口腔本身有关。

在此基础上，口源性原因最比较多见。龋洞、食物嵌塞、不良修复体、智齿冠周炎等也更易藏匿细菌。实际生活中，牙菌斑、牙石堆积，牙龈炎、牙周炎会带来牙龈出血、牙周袋溢脓，细菌分解蛋白质后产生挥发性硫化物，从而发生异味。舌背，尤其是舌根部覆盖的舌苔，是口臭的不容忽视来源。唾液分泌减少、口干时，口腔自洁作用下降，气味会更明显。

在此基础上，出现持续口臭，建议先到口腔科检查。日常应认真刷牙、使用牙线、清洁舌背，定期口腔检查。医生会评估牙周、龋齿、舌苔、修复体等情况，并做好洁治、充填、牙周治疗等处理。若口腔无明显异常，需根据情况转诊耳鼻喉科、消化科或内科进一步排查。

非口源性原因也不能忽视。鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎等上呼吸道问题，胃食管反流等消化道因素，以及糖尿病酮症、肝功能不全、肾功能不全等全身疾病，都可能通过不同机制引起异味。简单来说，吸烟、饮酒、进食大蒜洋葱等可造成暂时性口臭；简单来说，晨起和饥饿时唾液减少，也常出现生理性口臭。

某些含漱液或药物需在医生指导下应用，不宜自行长期使用。明确病因后针对处理，才更有利于改善口臭。