读懂耳经常耳鸣且感到耳里疼痛是如何回事，少走认知误区

耳经常耳鸣且感到耳里疼痛可能由多种状况引起，如长时间暴露在噪音环境、耳部耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳神经受损等。

[2] 韩德民. 耳科学[M]. 人民卫生出版社， 2010.。

1. 长时间暴露在噪音环境：长时间处于噪音较大的环境中，会对耳部的毛细胞造成损伤，进而引发耳鸣和耳痛。应尽快脱离噪音环境，让耳朵得到充分休息，可结合自身情况参考。也可佩戴耳塞、耳罩等防护用品，减少噪音对耳朵的进一步伤害，不妨记在心里。

换个角度说，参考资料：。

5. 耳神经受损：耳部神经受到损伤，如病毒感染、药物中毒等，会影响神经的正常功能，导致耳鸣、耳痛，可结合自身情况参考。可使用营养神经的药物，促进神经的修复和再生，别掉以轻心。同时，要避免使用可能损伤耳神经的药物，这一点很关键。

[1] 田勇泉. 耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2013.。

结合上面几点来看，4. 中耳炎：中耳部位发生炎症，多由上呼吸道感染蔓延所致。要积极治疗上呼吸道感染，同时使用抗生素管好中耳炎症，别掉以轻心。炎症刺激会引起耳鸣、耳痛，还可能伴有听力下降、耳闷等症状，可结合自身情况参考。若中耳有积液，可能需要进行鼓膜穿刺抽液等治疗，不妨记在心里。

简单来说，3. 外耳道炎：外耳道皮肤受到细菌、真菌等病原体感染，或因外伤、过敏等因素引发炎症，会出现耳鸣、耳痛症状。需保持外耳道清洁干燥，避免进水。根据感染类型，遵医嘱使用抗生素滴耳液或抗真菌药物做好治疗。

简单来说，2. 耳部耵聍栓塞：耵聍分泌过多或排出受阻时，会形成耵聍栓塞，堵塞外耳道，导致耳鸣、耳痛。从日常角度看，可前往医院，由医生使用专业工具将耵聍取出。若耵聍较硬，可先使用滴耳液软化耵聍，再做好取出操作，别掉以轻心。

换句话说，日常应尽量避免长时间处于噪音环境，保持耳部清洁，避免频繁掏耳。出现耳部不适时，不要自行用药，应尽早就医，遵医嘱进行治疗。

落到日常里，[3] 黄选兆， 汪吉宝， 孔维佳. 实用耳鼻咽喉头颈外科学[M]. 人民卫生出版社， 2016.。