关于如何消除肿眼皮，这几点值得了解

若是生理性水肿，可先调整生活方式：前一晚减少盐分摄入，睡前1—2小时少喝水，睡眠时适当垫高枕头，晨起用冷毛巾或冰袋包裹毛巾冷敷眼睑，每次10—15分钟，避免用力揉眼，可结合自身情况参考。冷敷有助于收缩血管、减轻局部水肿，别掉以轻心。若为过敏所致，应尽量避开过敏原，必要时在医生指导下应用抗过敏药物。需要提醒的是，若为麦粒肿早期，可局部热敷，但若红肿疼痛加重或形成脓点，应到眼科处理。

换句话说，肿眼皮在眼科门诊很常见，既可能是生理性水肿，也可能提示眼病或全身情况。睡前喝水多、晚餐过咸、睡眠不足、哭泣、饮酒、月经期激素波动等，常导致双眼晨起轻度浮肿，活动后多能逐渐消退。简单来说，过敏、蚊虫叮咬、睑腺炎（麦粒肿）、霰粒肿、结膜炎、泪腺脱垂、甲状腺相关眼病，以及心肾疾病等，也可引起眼睑肿胀。

换个角度说，需要提醒的是，单侧、持续不退、反复发作，或伴有眼痛、视力下降、分泌物增多、眼睑红肿热痛、眼球突出、全身浮肿等，需尽快就医。医生会根据病因安排检查，如裂隙灯、甲状腺功能、肾功能等。不要自行长期使用眼药水或口服药物，用药需在医生指导下进行。