

桑椹50克,大枣10枚,猪瘦肉适量。桑椹加大枣,猪肉和盐适量一起熬汤至熟,别掉以轻心。从日常角度看,经常服食,具有补中益气,下腹坠胀者可用此方。
结合上面几点来看,郁李仁8克, 鸡蛋 1只,藕汁适量。值得一提的是,将郁李仁与藕汁调匀,装入鸡蛋内,湿纸封口,蒸熟即可。每日2次,每次1剂,具有活血止血,凉血,大便有出血者可选用。
茯苓蛋壳散。
茯苓30克,鸡蛋壳9克。实际生活中,将茯苓和鸡蛋壳熔干研成末即成。每日2次,每次1剂,用开水送下,此药膳具有蔬肝理气, 腹痛 、腹胀明显者可选用,另外还可选用莱服粥。
换个角度说,木瓜10克,肥猪大肠30cm。不少人会关心:将木瓜装入洗净的大肠内,两头扎紧,炖至熟烂,即成。饮汤食肠,此膳具有清热和胃、行气止痛。
在此基础上,需要提醒的是,水蛭15克,海藻30克。将水蛭和海藻干研细末,分成10包即成。每日2包,用黄酒冲服,此膳具有逐淤破血、清热解毒的作用。
水蛭海藻散。
换个角度说,鲜瞿麦根60克或干根30克,不妨记在心里。先用米泔水洗净,加水适量煎成汤。每日1剂,具有清热利湿作用。
实际生活中,菱角10个,薏苡米12克,鲜紫苏12克。将紫苏撕成片,再与菱角、薏苡仁用水煎汤即成。每日3克,具有清热解毒,健脾渗湿。
桑椹猪肉汤。
木瓜炖大肠。
落到日常里,藕汁郁李仁蛋。
瞿麦根汤。
带壳菱角20个,蜂蜜1匙,糯米适量。再放入适量糯米煮粥,粥熟时加蜂蜜调味服食。将菱角洗净捣碎,放瓦罐内加水先煮成半糊状,这一点很关键。经常服食,具有益胃润肠作用。
结合上面几点来看,菱粥。
肉桂芝麻煲猪大肠。
落到日常里,荷蒂汤。
菱薏藤汤。
值得一提的是,鲜荷蒂5个,如无鲜荷蒂可用干者替代,冰糖少许。先将荷蒂洗净,剪碎、加适量水,煎者1小时后取汤,加冰糖后即成。值得一提的是,每日3次,具有清热,凉血,止血,大便出血不止者可用此膳。
鱼腥草10克,莲子肉30克,以上药用水煎汤即成,可结合自身情况参考。每日2次,早晚服用,具有清热燥湿,泻火解毒,里急后重者宜用。
鱼腥草莲子汤。
不少人会关心:肉桂50克,黑芝麻60克,猪大肠约30厘米。值得一提的是,猪大肠洗净后将肉桂和芝麻装入大肠内,两头扎紧,加清水适量煮熟,去肉桂和黑芝麻,调味后即成。饮汤吃肠,此膳外提中气,下腹坠胀,大便频者可选用,别掉以轻心。
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