分娩吃什么能加快产程 这些食物来帮你相关说明，一文梳理

蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠计划 分娩 的方法之一，已应用于许多医院产科。

在此基础上，山楂会促进 宫缩 ，孕期不适宜吃，但产前吃可以帮助分娩。同时，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前 产后 适量进食山楂，能达到散瘀活血的作用，并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

孕期 吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。需要提醒的是，产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。产妇在分娩时要消耗较大的体力。换句话说，此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、有助于分娩有一定的好处。体质虚弱的孕妇在临盆时多数时候会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。但 临产 前吃桂圆十分有益。若产妇有轻微 浮肿 者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

换个角度说，对于体质虚弱、气血不足的产妇，在产前一周，能够适当喝一些羊肉汤，羊肉性温，有益气健力，助元阳，益精血等功效，有助于产妇在分娩前，储备元气和能量，帮助生产。可以单纯用些，红枣、生姜，炖羊肉即可。

为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益，别掉以轻心。巧克力有提升精神和体力的作用，含有大量碳水化合物，能在短时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量的热量，及时为产妇补充能量和力气，其速度是鸡蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被称为“助产大力士”;换句话说，因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。临产前能够提前吃几块巧克力或士力架，有助于 顺产 ，缩短产程。

具体做法：取30—50毫升蓖麻油倒人锅内，烧热后将充分搅拌后的2~3个鸡蛋放入锅内煎炒，使油充分被吸人，鸡蛋成凝固状，让产妇空腹一次吃完，餐后4~6小时禁水及生冷食物，不妨记在心里。

红牛，是市场上热销的能量饮品，能迅速补充能量，并调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用，而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗，此时喝红牛，能增加产力，促进产程的发展，有助于产妇顺利分娩，这一点很关键。

红牛，是市场上热销的能量饮品，能迅速补充能量，并调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗 疲劳 的作用，而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗，此时喝红牛，能增加产力，促进产程的发展，有助于产妇顺利分娩，可结合自身情况参考。