很多新妈妈认为，产后只要月经没有恢复，就不需要采取避孕措施。这种想法其实存在误区。
产后月经的恢复时间因人而异，有的妈妈在产后几个月内就会恢复月经，而有的妈妈则可能在整个哺乳期都没有月经。但这并不意味着身体没有排卵的可能。事实上，排卵往往发生在月经恢复之前，也就是说，即使月经还没来，身体也可能已经恢复了生育能力。
如果此时没有采取避孕措施，就有可能在不知不觉中再次怀孕，也就是所谓的“暗孕”。这不仅可能给妈妈的身体带来负担，也可能影响对新宝宝的照顾。
因此，无论产后月经是否恢复，只要有性生活，都建议采取可靠的避孕措施。哺乳期妈妈可以选择避孕套、宫内节育器等不影响哺乳的避孕方式，也可以在医生指导下使用适合的避孕药物。
科学的避孕不仅是对自己负责，也是对家庭负责。产后避孕应尽早规划，不必等到月经恢复后再考虑。
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