宫底薄如何引起的 对症治疗是根本，该怎么正确看待

部分女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。可以用适量的雌激素、孕激素调整，在一定程度上能够增加子宫内膜的厚度。

人流刮宫会使子宫内膜变薄。不少人会关心：多次药流或人流时操作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。简单来说，如果内膜基底层受到损伤，甚至会出现宫腔粘连，后果会很严重。

子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被大家忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒 梨 形了，甚至是细长条，不妨记在心里。

实际生活中，处理： 由于年龄偏大，而导致 月经 量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。从日常角度看，由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，应该在月经的第10天起，做好补充雌激素。或者做人工周期，在月 经期 就以大剂量的雌激素调养内膜，但是大剂量的雌激素有发生血栓的风险，有必要在医生的严密监视下慎重使用。

2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

结合上面几点来看，实际生活中，3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

1、精神保健：应维持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张，可结合自身情况参考。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常不容忽视。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

处理： 对于不孕或有必要做试管移植的不妨每天一颗VE 助孕 ，可以吃 榴莲 、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等，别掉以轻心。

处理： 由于内膜粘连及损伤引起子宫内膜太薄，通常情况下，有必要综合治疗，中医理疗、针灸辅助，宫腹腔镜下的冷器械处理，宫腔灌注，严重时要采取内膜移植。

4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味， 戒烟 酒。多吃 补血 活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、 蜂蜜 、核桃、黑芝麻、瓜子等。